Kedves olvasó!
Bemutatom a legnépszerűbb és leghatékonyabb csodaszert.
Glutén-, és laktózmentes, allergiamentes, vegyszermentes, bio, paleo ami csak kell…
Fiatal, idős, kisgyermek egyaránt fogyaszthatja.
Ésszerű alkalmazása mellett mellékhatása nincs,
viszont azonnal hat!
És ami a legjobb, Önnek hihetetlenül könnyen elérhető és szinte ingyen van és még csak tárcsáznia sem kell…
Hölgyeim és Uraim,
ez a VÍZ !
A tények...
- Az emberi test tömegének több mint a fele víz, ennek a mennyisége függ az illető életkorától a nemétől és egyéni tulajdonságától is.
- Étel nélkül hetekig bírjuk, de víz nélkül pár napon belül belehalunk a kiszáradásba, mégis a legtöbben nem veszik komolyan a tiszta víz fogyasztásának fontosságát.
És akkor mennyit?
Végeztek egy érdekes kísérletet. Egy 70 kg embert optimális hőmérsékletű szobába tettek. Csupán üldögél, nem csinál semmit, nem verejtékezik és nem is beszél.
Megmérték, hogy így is egy nap alatt:
• a bőrén keresztül elpárologtat 500 ml vizet,
• a lélegzetével eltávozik 350 ml víz,
• a széklettel elveszít legkevesebb 150 ml vizet.
Ez idáig összesen 1000 ml, azaz 1 liter víz.
Emellett további, legkevesebb 1000 ml, azaz 1 liter vízre van szüksége ahhoz, hogy szervezete megszabaduljon a napi anyagcsere kapcsán normálisan keletkező salakanyagoktól.
Ez már összesen 2 liter.
Ebből kiderül, hogy kedvező körülmények között 285 ml, azaz közel 3 dl folyadék elfogyasztása lenne szükséges minden tíz kilónyi testsúlyra. Tehát:
- 50 kg-os embernél kb. 1,5 liter
- 70 kg-os embernél 2 liter
- 100 kg-os embernél valamivel kevesebb, mint 3 liter.
A nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel miatt kiszáradás (dehidratáció) következik be. A szomjúság a víz hiányának konkrét jelzése, amikor szomjúságot érzünk elkezdődött a kiszáradás folyamata, amit így jelez a testünk.
Egyes becslések szerint a világ népességének fele krónikusan dehidratált, ez a szám az Egyesült Államokban még ijesztőbb: 75 %.
Jelek, amik utalhatnak arra, hogy nem iszol elegendő vizet
Valószínűleg el fogsz csodálkozni azon, hogy mennyi minden vezethető vissza a dehidratációra.
- Nagy gond a nagy dolgoknál...
A táplálék megemésztéshez rengeteg vízre lenne szüksége a szervezetnek naponta. Ha nem kapja meg a szervezet kénytelen beosztani azt a keveset és mivel az agy és a létfontosságú szervek elsőbbséget élveznek az emésztésre már nem jut elég víz.
Szoruláshoz, gyomorégéshez, lassú emésztéshez vezet.
- Túlsúly
A kevés folyadékbevitel rossz hatással van az emésztésre és az anyagcserére. Ha elkezdünk napi szinten bőséges tiszta vizet fogyasztani, fogyást fogunk tapasztalni.
- Fejfájás
A fejfájás az első tünet. Gyakori fejfájósoknak érdemes elgondolkodni rajta, mennyi tiszta vizet isznak. De van még egy fontos dolog. Lehet, hogy sok vizet isszuk, de ha nincs elég só és ásványi anyag a szervezetünkben, a víz anélkül ürül ki belőlünk, hogy hasznosulna. Ennek oka, hogy a víz akkor tudja hasznosítani, ha egy bizonyos koncentrációban só is található benne. Ha vízivás nem mulasztotta el a fejfájásunkat, keverjünk egy teáskanál sót fél liter vízbe és próbáljuk ki úgy.
- Fáradság, levertség, stressz, ingerlékenység
Az agy 80%-a víz és az agysejteknek kétszer több energiára van szükségük, mint a test más sejtjeinek és a víz az, ami mindennél jobban biztosít energiát az agynak. Amikor az agyad és az idegrendszered nem jut elég vízhez, nem tud rendesen működni.
Az agynak viszont nincs lehetősége nagyobb mennyiségű víz tárolására, ezért rendszeres és folyamatos pótlására szorul.
- Szív- és érrendszeri vagy vérnyomás problémák
A vér szintén 83%-ban vízből áll. Súlyos víz hiány esetén a vér tömege csökkenhet és hogy a kevesebb rendelkezésre álló vért a test el tudja osztani a szívnek növelnie kell a vér nyomását.
- Bőrproblémák
Hiába kened a bőröd nem látsz változást? Ez azért is lehet, mert nem elég a vízmegkötőket pótolni a hidratáló krémekkel, rendkívül fontos, hogy azt is pótoljuk, amit meg kell kötnie.
Pattanást és gyulladt aknékat is okoz a vízmegvonás, mivel a bőr is kiválasztó szerv és ha a tápcsatornán nem tud megszabadulni attól amitől meg kell, marad a másik alternatíva, a bőr.
- Gyors öregedés
Az öregedése a víztartalom csökkenése is. A gyerekek testének kb. 77%-a víz, a felnőttnél ez már 60-70% között van, egy idős embernél pedig 45% alá csökken és egészségünk nagyon megsínyli a hanyagságot.
Sejtjeink alkalmasak lennének arra, hogy 120-140 évig teljes egészségben működjön, de a mai átlagos élettartam 70-75 év. Tehát a szervezet mondhatni kétszeresére felgyorsult tempóban öregszik.
Továbbá kenőanyag az ízületek és a belső szervek között és szabályozza a test hőmérsékletét és még napestig sorolhatnánk.
Használjuk ezt a csodaszert, tapasztaljuk meg saját bőrünkön fantasztikus hatásait. Felfoghatjuk eleinte kúraként " 1 hetes intenzív méregtelenítő kúra ", hiszen kipróbáltunk már sok mindent... A legegyszerűbb, a legegyértelműbb.
Igyunk elegendő vizet!
Te odafigyelsz a folyadékbeviteledre?
Írd meg és oszd meg másokkal is ! :)
Utolsó kommentek